魚 ツナカレー
連休最終日はツナカレーです。ルーはこちら。S＆B おいしさギューッととけ込むカレー 中辛（140g）×10個価格：2,228円（税込、送料別) (2025/2/24時点) 楽天で購入 ポップなパッケージからは想像できない本格スパイシー系でし...
魚 
魚 地三鮮
3連休中日！今日の夕ご飯は地三鮮です。普段あまり耳にしませんがいつからか我が家では定番に。一般的な地三鮮は肉などは入れないようですが、今日はツナを入れました。あとはキャベツサラダにゴマ昆布をドレッシング代わりに乗せたもの。味噌汁はほうれん草...
日用品 ムアツ マットレス 20年ムアツマットレスXX
腰痛がそろそろ限界で、朝起きたときの体の回復していなさに絶望し、本気で自分に合うマットレスを探してみた。AiR、エアウィーブ、Simmons、TEMPUR…いろんなマットレスをお店で試してみたけど、寝心地と値段考えて、自分に合ってるのはMu...
魚 鱈とほうれん草のお鍋
寒い日は鍋に限りますね。ということで、今日のお夕飯は鱈とほうれん草のお鍋です。副菜としてにら玉（玉ねぎ入り）も作りました。あとは買ってきた大根サラダですね。朝ごはんはカルビーのフルグラと牛乳。昼ご飯はバナナ・キウイ・小魚ミックスナッツでした...
魚 ぶりの西京味噌漬け
寒い日が続きますね。さて、今日の晩御飯はぶりの西京味噌漬けです。冷凍のお惣菜ですね。ふるさと納税の返礼品でもらいましたがおそらくこちらが同じものです。レンジで簡単 西京漬 煮魚 お歳暮 冬ギフト プレゼント 敬老の日 御礼 御祝 内祝 出産...
肉 さつまいもと鶏肉の甘辛炒め
寒い日が続きますね。今日は少し風は落ち着いてましたかね。さて今日の晩御飯はさつまいもと鶏肉の甘辛炒めです。なんだかさつまいもが食べてたくて。ネギは玉ねぎに変えてます。あとはキャベツの千切りと納豆と豆腐。汁物は小松菜ときのこの味噌汁です。ちな...
魚 カツオの土佐造
今日も寒いですね。さて今日のお夕飯はカツオの土佐造です。スーパーで安くなっていましたのでね。柵で買ってスライスして出来上がりです。見た目はきちゃならしいですが味はばっちりです！ちょいプラでこちらも。フジッコ おかず畑 おばんざい小鉢 彩りこ...
肉 豚小間生姜焼き
再びの寒波到来で寒いですね。さて、今日の晩御飯は豚小間生姜焼きです。副菜はキャベツの千切りにかぼちゃサラダ（お惣菜）を乗せたものとモズク酢。汁物は人参と小松菜とブロッコリーとエリンギのコンソメスープでした。ちなみに朝ごはんはカルビーのフルグ...
魚 タラときのこのホイル焼き
今日の夜ご飯はこちら。近所のスーパーでタラが半額でしたので。副菜はキャベツの千切りにかぼちゃサラダ（お惣菜）を乗せたもの。汁物は玉ねぎと小松菜とキノコのめんつゆスープでした。ちなみに朝ごはんはカルビーのフルグラと牛乳。昼ご飯はバナナ・キウイ...