大洗シーサイドステーションのへぎそば 仙豆に行ってきました！

2025年9月22日からの週の節約状況です！

月曜日

いわし味噌煮缶詰です。

その他は、

たまごごはん
キャベツの千切り
玉ねぎ、小松菜、ピーマン、人参、えのき、しめじ、舞茸の中華風レンジ蒸し
ごぼうサラダ
納豆
キムチ豆腐

などですね。

火曜日

塩さばのごま油焼きをレンジ調理器で焼きました。

その他は、

焼き芋（電子レンジにて）
カットキャベツサラダ
白ナス・長ネギ・アスパラの甘辛炒め
麻婆豆腐

です！

水曜日

豚小間生姜焼き（アスパラ入り）をフライパンにて、だいぶ涼しくなってきましたのでね。

その他は、

たまごごはん
キャベツの千切り
ごぼうサラダ
もやし、小松菜、ピーマン、人参、エリンギ、舞茸の中華風レンジ蒸し

です！

木曜日

いただきものの竜宮伝「玉手箱」から真鱈仙台味噌漬けです。

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その他は、

たまごごはん
キャベツ、玉ねぎ、小松菜、人参、えのき、舞茸の生姜めんつゆレンジ蒸し
納豆
キムチ豆腐

です！

金曜日

鶏の唐揚げをレンジ調理器で揚げました。

うーん、やはりカリッとした揚げ物は出来ないですね。

ただ美味しく焼けました。

その他は、

キャベツの千切り
玉ねぎ、小松菜、ピーマン、アスパラ、エリンギ、舞茸のめんつゆレンジ蒸し
豆腐
モズク酢

です！

土曜日

ツナカレー（ピーマン、アスパラ入り）を作りました。

付け合わせは、キャベツの千切りとサラダ豆です！

日曜日

チルド惣菜の焼売、小籠包、ニラ饅頭です。

その他は、キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・えのき・しめじのレンジ蒸しです。

朝昼ごはん

引き続き朝はシリアルですね。

昼はバナナ、キウイ、小魚ミックスナッツ、SOYJOY、干し芋、カロリーメイト、プロテインバーの組み合わせローテーションですー。

へぎそば 仙豆

あ、火曜日にお出かけして大洗シーサイドステーションのへぎそば 仙豆にて、バラちらし＋ぶっかけそば（小）のセットをいただきましたー。

海鮮がたっぷり入っていて美味しかったですー。

へぎそばもグッドですよー！

支出額集計

今週の食費支出額合計は5,450円でしたー。

外食がありながらもスーパーのポイント利用などで節約ができましたかね。