月曜日
いただきものの竜宮伝「玉手箱」から銀鱈みりん漬けです。
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その他は、
たまごごはん
キャベツの千切り
玉ねぎ、小松菜、人参、しめじ、えのきのめんつゆレンジ蒸し
納豆
キムチ豆腐
などですね。
火曜日
お客様との会食にて、鶏繁 芝大門店様にお邪魔いたしました。

鶏繁伝統十本コースはどれも最高!
その他の1品料理も完璧です!
個人的には白舞茸を焼いた1品料理が印象に残りました!
十本コースではねぎ巻きですかねー。
水曜日
ふるさと納税の冷凍漬け丼シリーズから鰹の漬け丼にしました。
その他は、
たまごごはん
切り干し大根
もやし、玉ねぎ、小松菜、人参、しめじ、えのきの中華風レンジ蒸し
納豆
豆腐
モズク酢
です!
木曜日
事務所にてアイキャッチ画像にありますマルエツプチのお弁当ですー。
お寿司と三色ごはんの彩り弁当、そしてキャベツミックスですね。
ヘルシーな感じでお味もGoodですよー。
金曜日
スーパーでぶりが安かったのでレンジ調理器にてぶりの塩焼きにしました。
やはりレンジ調理器は魚を焼くのがベストかな。
その他は、
キャベツ、玉ねぎ、小松菜、人参、しめじ、えのきのコンソメスープ
納豆
キムチ豆腐
です!
土曜日
お出かけ帰りでスーパーのお惣菜です。
かつおの刺身、揚げ出し豆腐、カットキャベツサラダなどですね。
日曜日
いただきものの栗がありましたので栗ームシチューを作りました。
昨年に続き2度目ですが栗とクリームシチューの愛称は抜群ですよ!
ちなみにジャガイモの代わりに栗を入れている感じです。
そして我が家は鶏ではなくツナを入れますね。
他は、
目玉焼き
キャベツの千切り
キムチ
です!
朝昼ごはん
引き続き朝はシリアルですね。
昼はバナナ、キウイ、小魚ミックスナッツ、SOYJOY、干し芋、カロリーメイト、プロテインバーの組み合わせローテーションですー。
支出額集計
今週の食費支出額合計は4,709円でしたー。
火曜日はご馳走していただきましたがこの金額はやや多かったですかね。
節約節約―!


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