2025年8月11日からの週の節約状況

月曜日

いただきもののなすを使って麻婆ナス（ピーマン入り）を作りました。

その他は、

ジャガイモの煮っころがし（レンジにて）

もやキャベえのきの中華風レンジ蒸し

です！

火曜日

前日に引き続きいただきもののなすを使ってなすと豚肉のみそ炒め（ピーマン入り）

ご飯と相性抜群！ なすと豚肉のみそ炒めのレシピ動画・作り方 | デリッシュキッチン

疲れが溜まっているときはお肉を食べましょう！にんにくの香りとみそ味でご飯がすすむ♪煮ることでなすが柔らかくなります！

delishkitchen.tv

その他は、

もやし小松菜玉ねぎきのこのめんつゆバターレンジ蒸し
たまご納豆
豆腐

です！

水曜日

いただきものの龍宮伝「玉手箱」から銀鱈みりん漬けですね。

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その他は、

たまごごはん
コンソメカレーじゃがいも（レンジにて）
ピーマン、玉ねぎ、小松菜、えのき、エリンギの中華風レンジ蒸し
納豆
豆腐

です！

木曜日

夕方で半額になっていたいなげやのお寿司です！

その他は、

• キャベツかぼちゃサラダ
• もやし、玉ねぎ、ピーマン、小松菜、エリンギ、えのきの生姜めんつゆレンジ蒸し
• 生たまご納豆
• 豆腐

です！

金曜日

チルド惣菜の焼売です！

その他は、

• たまごごはん
• キャベツかぼちゃサラダ
• もやし、玉ねぎと小松菜と大根とエノキとエリンギの中華風レンジ蒸し
• 納豆
• 豆腐

です！

土曜日

なす・ピーマン・玉ねぎ・人参・キャベツ・ゆで卵の夏野菜カレー

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その他は、カット大根サラダですね！

日曜日

お出かけ先の中部国際空港セントレアにて外食でした！

名古屋鯱ひげ セントレア店 (中部国際空港/パスタ)

★★★☆☆3.33 ■予算(昼):￥1,000～￥1,999

tabelog.com

名古屋鯱ひげの鉄板ナポリタンをいただきましたよー。

アイキャッチ画像はその時のもの（チーズ乗せですが）です！

朝昼ごはん

引き続き朝はシリアルですね。

昼はバナナ、キウイ、小魚ミックスナッツ、SOYJOY、干し芋、カロリーメイト、プロテインバーの組み合わせローテーションですー。

支出額集計

今週の食費支出額合計は4,897円でしたー。

外食があったので金額は高めになりますよね！