2026-07

今週も、できるだけ家にある食材やストックを活用しながら、野菜をたっぷり使った節約ごはんを続けました。今回のポイントは、朝食・昼食をふるさと納税の返礼品でかなり抑えられていること。朝はふるさと納税でいただいたフルグラと牛乳、昼はツナマヨご飯、...

みなさん、こんにちは！今週も「無理なく、美味しく、賢く節約」をモットーに、日々の自炊とやりくりを駆け抜けました！まずは気になる今週のリアルな食費の集計から大公開します。今週の食費集計（レシートまとめ）今週のスーパーでの買い出しと、週末の外食...

こんにちは！今週も「無理をしない節約」をテーマに、一週間の食生活を振り返ります。今週は普段より食費が多めでしたが、その理由は先週の日曜日に冷蔵庫を買い替えたこと。冷蔵庫の入れ替えに合わせて、冷凍食品や作り置き、ストック食材をほぼ使い切ったた...

こんにちは！今週も「半額品・ふるさと納税・株主優待やキャンペーン・ポイ活」を活用しながら、無理なく節約生活を続けました。平日は半額で購入して冷凍保存していた魚やお肉を中心に、野菜たっぷりの食事を心掛けています。そして週末は久しぶりの外食でし...