QOL向上委員会

ブログへのご訪問ありがとうございます！管理人の「節約生活」記録です。今週も「バランス良く、でも食費は抑える」をモットーに、自炊中心で駆け抜けました。平日の栄養満点メニューから、日曜日のちょっとした贅沢まで、一週間の献立を振り返ります。【今週...

月曜日たらのレンジ調理器焼きを作りました！スーパーで安売りしていましたのでね。その他は、カットキャベツサラダごぼうサラダ納豆キムチ豆腐小松菜とピーマンとなすとえのきのめんつゆスープです！火曜日豚ロースレンジ調理器焼きですー！以前安売りを冷凍...

2025年12月15日からの週の節約状況です！月曜日ふるさと納税の鯛の漬け丼です！その他は、卵ごはんキャベツの千切り卯の花ごぼうサラダ納豆キムチ豆腐玉ねぎとほうれん草と人参とえのきの味噌汁です！火曜日冷凍していた豚肉を使って豚ロース焼肉です...

2025年12月8日からの週の節約状況です！月曜日スーパーのお寿司が半額になっていたのでついつい買っちゃいました！その他は、卵ごはんさつまいもレンジ蒸し納豆豆腐白菜とほうれん草と玉ねぎと人参のコンソメスープです！火曜日冷凍していた豚肉を使っ...

2025年12月1日からの週の節約状況です！月曜日以前に半額になっていたブリを解凍！レンジ調理器にてブリの塩焼きを作りました！その他は、卵ごはんさつまいもレンジ蒸し納豆豆腐白菜とほうれん草と玉ねぎと人参とエリンギのクリームシチューです！火曜...

2025年11月24日からの週の節約状況です！月曜日以前に半額になっていたサバを解凍！レンジ調理器にてサバの塩焼きを作りました！その他は、カットキャベツ鶏皮ごぼう甘辛揚げ納豆キムチ豆腐もやしと玉ねぎと小松菜と大根とえのきのレンジ蒸しです！火...

月曜日カレイみりん漬けをレンジ調理器で作りました！スーパーで安売りしていましたのでね。その他は、カットキャベツごぼうサラダ納豆キムチ豆腐小松菜と人参と大根としめじとえのきのめんつゆスープです！火曜日スーパーのお惣菜のチキンステーキですー！ト...

2025年11月10日からの週の節約状況です！月曜日豚ロースソテーを焼肉のたれ風味付けで作りました！もちろんレンジ調理器にてです！その他は、カットキャベツごぼうサラダ納豆豆腐玉ねぎと小松菜とエノキと舞茸の中華生姜スープです！火曜日ふるさと納...

月曜日いただきもののナスとピーマンで麻婆ナスを作りました！その他は、大根の煮物キャベツの千切り納豆豆腐カブと人参とエノキの中華生姜スープです！火曜日赤魚の粕漬けが安かったのでレンジ調理器にて焼きましたー！その他は、たまごごはん玉ねぎ、ジャガ...